生活をもっと便利にするお役立ち情報を「便利な生活を君と一緒に送る」でお届けしています。

2016.10

便利な生活を君と一緒に送るブログ:16/10/29

38-03

2016.10.29|転職

わたくしには、痛風の持病がある。 薬で抑えることもできるが、薬に頼らず体重を落とし、 食べる事に気を使うことで、ここ三年ほどは再発していない。 しかし、油断をして食べ…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:16/10/27

38-02

2016.10.27|セルフケア

減量の大敵は、 甘い物や脂っこいご飯だと言われていますが、 その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。 なぜ「冷え」が ダイエットの大敵なのかというと……

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:16/10/24

38-01

2016.10.24|美容

文明人は「一日2食」である。 文明誕生以前は「24時間1食」であったのだが、 食料生産量が増大すると一日2食を可能にした。 日本でも古代のご飯は、 全て24時間2食だっ…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:16/10/22

38-10

2016.10.22|セルフケア

みなさま グッドアフタヌーン(気取りすぎ? シェイプアップのための 簡単なストレッチってたくさん紹介されていますが… ストレッチをすることで 減量を成功させるポイ…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:16/10/20

38-09

2016.10.20|セルフケア

減量を成功させるためには、 夕方食の摂取カロリーを減らすのが効果的! と、よく言われますが… どうして、 夕方食の摂取カロリーを減らすのが効果的なのかというと… 秘密…

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