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美容

便利な生活を君と一緒に送るブログ:17/06/16

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2017.6.16|美容

みなさんは 痩せれば痩せるほど 「綺麗に見られる」「うらやましいと思われる」 と思っていませんか? おいらは、痩せるだけが減量ではないし、 細ければ細い程、綺麗に見え…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:17/05/29

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2017.5.29|美容

オハヨウですー 「いろんなものを少しずつ」 これは、日本人にはもともと馴染みのある食事方法です。 まず「一汁三菜」。 主食のご飯に、主菜1品、副菜2品を交互に食べる…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:17/05/24

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2017.5.24|美容

シェイプアップを始めたばかりって とっても大事だと思います。 スタートが上手くいくかどうかが シェイプアップ成功・失敗の分かれ目だといっても 過言ではないと思うんですよ…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:17/05/22

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2017.5.22|美容

オレは、ダイエットのために、 連日飲んでいたお酒をやめる事にチャレンジしました。 それまで夕方食で日本酒を飲むというのは、 完璧に「習慣」でした。 これを「やらない」と…

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便利な生活を君と一緒に送るブログ:17/05/19

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2017.5.19|美容

高校生のとき、 夕方食前にアニメを見ながら、 オレはいもうとと母親と一緒になって大笑いをしていた。 するとすでに食卓についていたお父さんに 「こんなもの一体何がおもしろ…

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